Baldrian – Valeriana officinalis

Saison
März – Juni

 
Pflanzenfamilie
Geißblattgewächse (Caprifoliaceae)
Pflanzengröße
Höhe: 50 bis 100 cm
manche Arten bis zu 180 cm
Standort
sonnig bis halbschattig
nährstoff- und humusreicher Boden
Essbar
Ja
Verwendung
Tee, Medizin, Kosmetik
Kräuterkissen
Hilft bei
Schlafstörung, Angstzustände

Baldrian sorgt für innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, nicht nur auf seelischer Ebene, sondern auch in Bezug auf unsere Nerven, Muskeln und alle krampfartigen Beschwerden im Magen- und Darmbereich. Weiterhin vermag er Ängste, Reizbarkeit und Stress zu lindern.